Od lat bezskutecznie leczysz się na depresję, zaburzenia lękowe lub PTSD? Szansą dla Ciebie może okazać się psychoterapia wspomagana ketaminą. Sprawdź, jak wygląda w praktyce.

Na czym polega psychoterapia wspomagana ketaminą?

Wyobraź sobie swój umysł jako zarośnięty ogród, w którym pełno jest dzikich emocji, trudnych wspomnień i ścieżek pokrytych lękiem. Terapia wspomagana ketaminą przypomina ogrodnika, który przybywa na miejsce ze specjalnym narzędziem. Przyrząd, którym dysponuje, pomaga „rozluźnić” Twoją psychikę, ułatwiając Ci dotarcie do tego, co wcześniej było niedostępne. Już na początkowym etapie leczenia możesz doświadczyć delikatnego przesunięcia perspektywy. Przez chwilę spoglądasz na swoje życie z innej, bardziej empatycznej pozycji.

Zainteresowała Cię psychoterapia wspomagana ketaminą we Wrocławiu? Ośrodek EmPATIO oferuje tę formę wsparcia. Nasi specjaliści, którzy odbyli specjalne szkolenia, przeprowadzą Twoje leczenie z najwyższą dbałością o bezpieczeństwo emocjonalne i medyczne. Wolne terminy sprawdzisz, klikając w link: https://empatio.pl/terapia-wspomagana-ketamina/. Łącząc działanie farmakologiczne z profesjonalną psychoterapią, możesz dotrzeć do głębszych pokładów przeżyć i je bezpiecznie zintegrować.

Jak działa psychoterapia z ketaminą? Składa się z kilku etapów:

• wstępnej konsultacji,
• przygotowania psychologicznego,
• właściwej sesji terapeutycznej z podaniem ketaminy (najczęściej w formie donosowej lub dożylnej),
• sesji integracyjnych.

Ten proces opiera się na przeniesieniu Twoich doświadczeń ze zmienionego stanu świadomości do codziennego życia. Z badań wynika, że dzięki terapii z użyciem ketaminy możesz znacząco zmniejszyć objawy depresji lekoopornej, przewlekłych zaburzeń lękowych i PTSD.

Ketamina nie „leczy” sama w sobie. Ona jedynie otwiera Twój umysł i pozwala Ci dotrzeć do nieuświadomionych emocji oraz myśli. Psychoterapia zaś jest drogą, która prowadzi Cię do trwałej ulgi. Bez wsparcia doświadczonego specjalisty działanie ketaminy pozostaje powierzchowne i ulotne. W związku z tym zaleca się, aby proces psychodeliczny przebiegał w bezpiecznym i wspierającym środowisku psychoterapeutycznym.

Ketamina pomaga dotrzeć do niedostępnych treści podczas sesji psychoterapeutycznej.

Jak ketamina działa na mózg i emocje?

Chcesz zrozumieć właściwości tej substancji? Spróbuj wyobrazić sobie, że Twój mózg przypomina orkiestrę. Na finalny wydźwięk utworów składa się harmonijna współpraca różnych instrumentów. Niestety, czasem pojawiają się zaburzenia lękowe, depresyjne lub PTSD, które rozstrajają orkiestrę. W rezultacie niektóre dźwięki milkną, a inne ocierają się o fałsz. Tak dzieje się, ponieważ dyrygent, czyli Twój mózg emocjonalny, przestaje panować nad całością. W takich sytuacjach ketamina pozwala nastroić instrumenty, dając im szansę na nowy początek.

Działanie ketaminy na mózg polega m.in. na hamowaniu receptorów NMDA, których nadaktywność odpowiada za negatywne wzorce myślowe i emocjonalne. To sprawia, że wielu pacjentów w trakcie sesji z użyciem leku doświadcza uczucia odłączenia od cierpienia i niepokoju.

Co najważniejsze, wpływ ketaminy na układ nerwowy wykracza poza tymczasowe działanie. Wspomniana substancja stymuluje bowiem neuroplastyczność, czyli zdolność mózgu do tworzenia nowych połączeń nerwowych. W rezultacie umożliwia Ci uczenie się adaptacyjnych wzorców myślenia i reagowania, wolnych od przewlekłego lęku czy smutku.

W badaniach stwierdzono pozytywny wpływ ketaminy na emocje. U części osób obserwuje się wyraźne zmniejszenie poczucia winy, beznadziei i rozpaczy, które często towarzyszą depresji lekoopornej. Lek pozwala przegnać gęsty i przytłaczający dym emocjonalny, który blokuje Twój rozwój.

Ketamina nie jest cudownym eliksirem. Jej potencjał leczniczy ujawnia się wyłącznie w połączeniu z profesjonalną psychoterapią. Wspomniana substancja przypomina klucz, który otwiera drzwi do Twojej wewnętrznej przemiany. Aby jednak doświadczyć metamorfozy, musisz przejść przez próg.

Terapia wspomagana ketaminą często przynosi upragnioną ulgę w cierpieniu emocjonalnym.

Dla kogo psychoterapia wspomagana ketaminą będzie odpowiednia?

Tradycyjne terapie i leki nie zawsze pomagają przebić się przez emocjonalny mrok. W takich przypadkach z pomocą przychodzi psychoterapia wspomagana ketaminą, która może stać się dla Ciebie szansą na realną zmianę.

Zastanawiasz się, dla kogo jest psychoterapia z ketaminą? Może okazać się dla Ciebie odpowiednią formą wsparcia, jeśli:

• zmagasz się z depresją oporną na leczenie;
• borykasz się z przewlekłym lękiem;
• cierpisz z powodu PTSD;
• doświadczasz głębokiego wypalenia emocjonalnego.

Próbowałeś/-aś różnych leków i metod psychoterapeutycznych. Niestety, wciąż czujesz, że Twoje cierpienie nie znalazło ujścia. Skonsultuj się ze specjalistą, który zajmuje się psychoterapią wspomaganą ketaminą. Oceni on, czy ta forma wsparcia jest dla Ciebie właściwa.

Psychoterapia z ketaminą nie jest rozwiązaniem, które sprawdzi się u każdego. Przed jej wdrożeniem zostaniesz poddany/-a dokładnej ocenie lekarskiej i psychologicznej. Jeśli otrzymasz kwalifikację do tej formy leczenia, możesz uzyskać realną poprawę.

Coraz więcej badań potwierdza skuteczność ketaminy w leczeniu depresji i lęku. Wykazano, że nawet pojedyncze dawki podawane w warunkach klinicznych mogą przyczynić się do znacznej poprawy nastroju i zmniejszenia myśli samobójczych. Ponadto wspomniany lek pomaga otworzyć się na pracę terapeutyczną.

Jeśli tradycyjne metody leczenia depresji, PTSD czy zaburzeń lękowych nie przyniosły u Ciebie ulgi, rozważ terapię wspomaganą ketaminą.

Jak wygląda sesja psychoterapii wspomaganej ketaminą?

To zrozumiałe, że chcesz wiedzieć, jak przebiega sesja z ketaminą. Przed podaniem substancji specjalista przeprowadzi spotkania przygotowawcze. Jest to czas, w którym rodzi się więź terapeutyczna oparta na zaufaniu. Podczas pierwszych sesji omówisz ze specjalistą cel, możliwe reakcje organizmu i emocje. Ketamina nie jest magicznym lekiem, lecz narzędziem, które wymaga mądrego używania.

Podczas właściwej sesji psychodelicznej zostanie Ci podana ketamina pod opieką zespołu terapeutycznego. Zazwyczaj spotkanie przebiega w spokojnej i lekko przyciemnionej przestrzeni. Twoje subiektywne doświadczenie może przybierać różne formy. Niektórzy twierdzą, że unoszą się w ciele. Inni wspominają o głębokich wizjach i wglądach. Nie brakuje również osób, które uwalniają długo tłumione uczucia. W stanie indukowanym ketaminą dochodzi do zmniejszenia aktywności domyślnego trybu sieci mózgu. Pomoże Ci to przełamać sztywne schematy myślowe i otworzyć się na nowe perspektywy.

Po sesji z ketaminą następują spotkania, które mają na celu zintegrować doświadczenia psychodeliczne i je przepracować. Jest to niezwykle ważny etap, którego nie można pominąć. Powinien odbywać się pod kierunkiem doświadczonego specjalisty, który pomoże Ci zrozumieć przeżycia i przełożyć je na konkretne zmiany w codziennym życiu.

Czego możesz spodziewać się po sesji z ketaminą? U niektórych pojawia się uczucie głębokiej ulgi, które wynika z pozbycia się ciężaru noszonego przez lata. Inni z kolei wspominają o zwiększonym poczuciu sensu i większej łagodności wobec siebie. Pamiętaj, że nie każda sesja przynosi spektakularne „olśnienie”. Czasem zmiana jest subtelna i przypomina kroplę, która drąży skałę.

Bibliografia

1. Carhart-Harris, R. L. (2018). The entropic brain – revisited. Neuropharmacology, 142, 167–178.
2. Dakwar, E., Nunes, E. V., Hart, C. L., Foltin, R. W., Mathew, S. J., Carpenter, K. M., Choi, C. J. J., Basaraba, C. N., Pavlicova, M., & Levin, F. R. (2019). A single ketamine infusion combined with mindfulness-based behavioral modification to treat cocaine dependence: A randomized clinical trial. American Journal of Psychiatry, 176(11), 923–930.
3. Feder, A., Parides, M. K., Murrough, J. W., et al. (2014). Efficacy of intravenous ketamine for treatment of chronic posttraumatic stress disorder: A randomized clinical trial. JAMA Psychiatry, 71(6), 681–688.
4. Murrough, J. W., Perez, A. M., Pillemer, S., Stern, J., Parides, M. K., aan het Rot, M., Collins, K. A., Mathew, S. J., Charney, D. S., & Iosifescu, D. V. (2013). Rapid and longer-term antidepressant effects of repeated ketamine infusions in treatment-resistant major depression. Biological Psychiatry, 74(4), 250–256.
5. Schwartz, J., Murrough, J. W., & Iosifescu, D. V. (2016). Ketamine for treatment-resistant depression: Recent developments and clinical applications. Evidence-Based Mental Health, 19(2), 35–38.