Uzależnienie od internetu

Pytanie 1 z 16 - Nie wyobrażam sobie dnia bez korzystania z komputera.

Pytanie 2 z 16 - Każdy dzień zaczynam od sprawdzenia poczty elektronicznej, wieści od znajomych na moim profilu jednego lub kilku serwisów społecznościowych itp.

Pytanie 3 z 16 - Gry komputerowe pomagają mi najlepiej się odprężyć.

Pytanie 4 z 16 - Spędzam znaczną część wolnego czasu na surfowaniu po Internecie bez celu.

Pytanie 5 z 16 - Jeśli z jakiegoś powodu nie mogę skorzystać z komputera, a wcześniej to zaplanowałem(-am), wpadam w złość, a niekiedy wręcz w furię.

Pytanie 6 z 16 - Przed zaśnięciem często rozmyślam o tym, co następnego dnia będę robić na komputerze lub w Internecie.

Pytanie 7 z 16 - Z reguły wolę spędzać czas przed komputerem niż spotkać się ze znajomymi.

Pytanie 8 z 16 - Zamiast rozmawiać face to face, wolę spotkać się z osobą na czacie lub porozmawiać za pomocą komunikatora internetowego.

Pytanie 9 z 16 - Mam trudności w relacjach z ludźmi – dużo łatwiej nawiązywać mi je poprzez komputer/Internet.

Pytanie 10 z 16 - Spędzam przed komputerem przynajmniej połowę wolnego czasu każdego dnia.

Pytanie 11 z 16 - Trudno mi mówić o swoich uczuciach – łatwiej jest mi je wyrazić w formie elektronicznej.

Pytanie 12 z 16 - Zdarza mi się spędzić przed komputerem całą noc, pomimo iż nie mam na nim nic pilnego do zrobienia.

Pytanie 13 z 16 - Często boli mnie kręgosłup, głowa, oczy i doświadczam innych dolegliwości fizycznych, będących wynikiem korzystania z komputera, ale mimo to, trudno mi z niego zrezygnować.

Pytanie 14 z 16 - Cierpię na bezsenność i często jestem rozdrażniony(-a).

Pytanie 15 z 16 - Gdybym nie miał(-a) możliwości korzystania z komputera przez dłuższy okres czasu, obawiam się, że popadłbym(-abym) w depresję.

Pytanie 16 z 16 - Ilość czasu, jaką spędzam obecnie przed komputerem, jest znacznie dłuższa niż kilka miesięcy temu i systematycznie, chociaż powoli się wydłuża.