instruktorka yogi
Kamila Kulas
Yoga jest obecna w moim życiu już od wielu lat, ale zanim ją poznałam uważałam, że jest to coś na pewno nie dla mnie i na pewno coś bardzo nudnego.
Nie mogłam się bardziej pomylić. Praktyka yogi dała mi nie tylko możliwość pracy nad własnym ciałem, ale i uspokojeniem mojego rozbieganego na codzień umysłu.
Specjalizacja ta pozwoliła mi zdobyć wiedzę z zakresu teorii i metodyki prowadzenia zajęć yogi w systemie B.K.S. Iyengar’a.
Od tego czasu, nieprzerwanie zagłębiam się w teorię o tej cudownej aktywności fizycznej, a także uczestniczę w licznych zajęciach i warsztatach, prowadzonych przez różnych nauczycieli, czerpiąc z ich wiedzy i doświadczenia.
Na moich zajęciach łączę odrobinę z precyzyjności Iyengar’a, podążając za flow’em Vinyasy, wzmacniając elementami Ashtangi i koncentrując za pomocą pranayamy.
Strona internetowa: moonyogasite.wordpress.com
